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題 名 | 月經週期對女性運動員的影響 |
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作 者 | 張鳳儀; 陳全壽; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 12:3=47 1998.12[民87.12] |
頁 次 | 頁78-84 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 月經週期; 女性運動員; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 月經週期是女性與生俱來的生理現像,女性運動員亦不例外。經期前、經期中多 數女性都會有經前症候群與痛經的症狀引起身體、心理、生理上的不適與變化。在競技運動 中,訓練消耗了過多的體脂肪,低的體脂肪易導致無月經症,進而引起骨質疏鬆症造成脊柱 側彎的疾病。月經期間女性運動員運動表現方面,在短距離爆發性運動項目均無差異存在, 耐力項目受影響較大。 |
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