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題名 | 淡江大學八十九年學生體適能團隊運動班試辦成效評估= |
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作者 | 謝幸珠; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20001200 |
卷期 | 14:3=55 2000.12[民89.12] |
頁次 | 頁45-52 |
分類號 | 993.16 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 體適能; 團隊運動; |
中文摘要 | 為提昇大專學生體適能,教育部提出「大專院校學生體適能團隊運動班推廣計畫」,今年為試辦第一年,特別強調規模較大的團隊運動。 為期十二週的體適能課程包括:有氧運動、肌力與肌耐力訓練、伸展操以及體適能的理論與知識。由評量結果可知,大多數的學員覺得體能狀況改善,心情、讀書或工作效率較佳,九成以上的學員肯定體適能團隊運動班的意義,希望政府能繼續舉辦以嘉惠大眾。 |
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