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題名 | TRX懸吊訓練與器械式重量訓練對核心肌群及爆發力之影響=A Study of the Effect of TRX Suspension Training and Weight Training on Core Muscle and Power Performance |
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作者 | 陳克豪; 陳敏弘; Chen, Ke-hau; Chen, Ming-hung; |
期刊 | 高科大體育 |
出版日期 | 20191200 |
卷期 | 2 2019.12[民108.12] |
頁次 | 頁23-35 |
分類號 | 528.915 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 懸吊訓練; 器械式重量訓練; 核心肌群; 爆發力; Suspension training; Weight training; Core muscle; Power performance; |