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題名 | 心率變異度與焦慮之關係= |
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作者 | 黃勝宏; 林榮輝; 黃崇儒; 洪聰敏; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20080300 |
卷期 | 22:1=84 2008.03[民97.03] |
頁次 | 頁72-79 |
分類號 | 528.9014 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 心率變異度; 自律神經; 焦慮; |
中文摘要 | 焦慮是影響運動表現之關鍵心理因素,焦慮同時也是影響心理健康的因素,由淤焦慮伴隨自律神經系統之活動,而心跳率又受自律神經系統活動的影響,因此焦慮與心跳率這項生理指標是密不可分的。心跳率會因自律神經系統的調控而產生變異,此種情形即爲心率變異度。心率變異度的變異程度主要受到交感與副交感神經活性的影響,當自律神經活動之變動越大時,心率變異度亦越大。心率變異度的分析主要爲時域及頻域分析兩種,而本文將以頻域分析的相關文獻為主,以回顧文獻的方式探討過去有關心率變異度與焦應的關係。總結過去相關研究發現,當人們感到焦慮時交感神經活性會提高,副交感神經活性下降,心跳變異度因此下降。 |
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