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題名 | 攀岩運動對骨骼肌肉系統造成運動傷害之探討= |
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作者 | 陳登相; 林國全; 洪維憲; 何金山; |
期刊 | 運動健康與休閒學刊 |
出版日期 | 20101200 |
卷期 | 18 2010.12[民99.12] |
頁次 | 頁89-96 |
分類號 | 993.195 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 攀岩; 上肢; 運動傷害; |
中文摘要 | 攀岩是一種挑戰自我極限與垮養多種能力協調的運動項目,國內外已有許多人接觸過或是投入這項運動。進行攀岩運動時,為配合岩點間的距離與位置的不同,必須調整適合攀爬的動作與姿勢,倘若攀爬姿勢已超越人嫂的負荷機縛,容易導致運動傷害的發生。從過去的研究可以得知,常見於攀岩運動B守所發生的傷害,如手部關節的屈肌肌鍵炎、手指側副韌帶損傷、第二滑率部位損傷與上肢關節部位的腕隧道壓迫、橫韌帶損傷、內、外土線發炎以及上臂與背部部位的旋轉肌傷害、肩部滑囊炎與絃二頭肌肌綻竟都是在攀岩運動中發生頻繁的傷害類型,傷害產生時,一般除了攀岩運動者自我的防護措施外,在必要時還需籍由如超音波、電療、雷射等的物理性治療,或是經由外科手術土的修補、清除等方式,來治療與處理這些傷害。基於以上背景因素,本文整理攀岩運動對手部、上肢、局部與背部骨揮各肌肉系統造成運動傷害之研究,希望能提供參與攀倉運動的教育者、運動者甚至陪同者本身都能有正確的觀念、知識與良好的技巧。 |
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