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題名 | The Effect of Exercise and Diet on Body Weight for Obese Individuals=運動及飲食在肥胖者身體重量之影響 |
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作者 | 梁懷良; Liang, Huai-liang; |
期刊 | 復興崗體育 |
出版日期 | 20050100 |
卷期 | 10 民94.01 |
頁次 | 頁170-177 |
分類號 | 415.599 |
語文 | eng |
關鍵詞 | 運動; 飲食; 肥胖者; 身體重量; |
中文摘要 | 這篇文章主要是探討在美國許多肥胖者對運動及飲食之間所引發的各種健康問題,由於肥胖的關係導致產生許多的疾病,如心臟病、高血壓以及身體新陳代謝系統等疾病,因此影響了肥胖者的健康問題,甚至威脅到死亡。另外,文章中許多研究學者針對不同個案之情形給予不同的建議,並探討如何以治療方式來改善肥胖問題。在這篇文章中,筆者分別從飲食、治療、體能活動及運動配合著飲食綜合治療等三方向討論解決肥胖之各種問題及限制因素。最後,綜觀所有處置肥胖問題之方式做一個總結建議,以方便讓肥胖者有計畫的減輕重量,恢復身體健康。 |
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