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題名 | 棒球打擊心理訓練策略之探討= |
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作者 | 溫卓謀; |
期刊 | 東師體育 |
出版日期 | 19980500 |
卷期 | 5 1998.05[民87.05] |
頁次 | 頁13-20 |
分類號 | 528.9014 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 棒球; 打擊; 運動; 心理; 訓練; 策略; |
中文摘要 | 在棒球場上常見安打多的球隊反而輸球,其中重要的影響因素乃在於欠缺「臨門 一腳」,然而有很多的教練i選手都將此一結果歸因為「球運不濟」,在這種宿命論的觀念 下,選手們將因無法突破體能與技術的瓶頸而感到無助與沮喪。比賽中如何幫助選手在愈緊 要的關頭有愈好的表現,這是運動心理學所追求的目標。本文目的在於將心理學的理論與球 場上實際的例證結合,並依據打擊前、中、後等三個階段提出增進棒球打擊的心理訓練策略 。相信以教練們多年的訓練經驗若能結合理論的精華,必能突破過去訓練的框架,進而將體 能、技術與心理因素完美的來結合並落實於比賽及訓練之中。 |
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