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題名 | 淺談中、高強度技擊性運動之能量代謝= |
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作者 | 陳怡舟; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 19990600 |
卷期 | 12:5=49 1999.06[民88.06] |
頁次 | 頁47-54 |
分類號 | 528.9012 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 技擊運動; 能量代謝; |
中文摘要 | 人體在運動時之能量代謝是一相當複雜的過程,如欲完全的探究其深層的機制 則有必要更進一步的進入運動生理學與運動生物化學之領域當中,一窺究竟。當 然,其中之內容也絕非三言兩語所可以道盡。不過!對於一般之專項運動訓練而 言,獲得可實際應用、並有助於運動成績之提升的基本科學觀念是一般教練和選 手的期盼。本文之重點即在於以一般實驗室內所測得之能量代謝機制,來進一步 的探究一些具有中、高強度、間歇性,如:拳擊、角力、跆拳與柔道……等相關 技擊運動的能量代謝機轉,並歸納出幾項結論。期望能提供國內熱心於各項技擊 運動推展的教練作為從事耐力訓練之參考。 |
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